CALENTAMIENTO GENERAL


El siguiente video tiene las siguientes finalidades:

1.- Conocer algunos ejercicios y variantes que te van a servir para una correcta entrada en calor, reduciendo con ello el riesgo de lesiones y preparandote para una actividad fisica mas rigurosa.
2.- Conocer el nombre técnico de los ejercicios a fin de saber que parte del cuerpo es la que estas trabajando.

TRABAJO COLABORATIVO


El trabajo colaborativo o en equipo es una herramienta indispensble que debemos desarrollar como personas, ya que todos en algun momento necesitamos del apoyo de nuestros compañeros, esto no solo se aplica en la escuela sino en entornos tan comunes como la calle en donde interactuamos constantemente con gente que no conocemos.

Por ello el siguiente video te muestra como este tipo de trabajo puede ser muy divertido, pueden lograr cosas increibles y todas absolutamente todas las opiniones y sugerencias son bienvenidas con el fin de lograr el objetivo comun  

¿En educación física se trabaja y fomenta el trabajo en equipo?, ¿De que forma?; escribe tu comentario no lo olvides es muy importante.

PSICOMOTRICIDAD


Este termino es poco mencionado y usado sin embargo tiene una gran importancia ya que la psicomotricidad es la que se encarga de la interacción entre el conocimiento, las emociones y el movimiento. Te muestra el mundo que te rodea usando todos tus sentidos, estimulandolos por medio de sonidos diversos, texturas, sabores, colores, materiales, etc. que te atraian y explorabas con tanta atención, solo recuerda cuando te llevabas cualquier cosa a la boca, ¿Te habias preguntado el por que?, la respuesta es simple solo estabas explorando y conociendo tu entorno.

Las experiencias motrices básicas como tu las conoces son correr, saltar, lanzar, girar, equilibrio, entre otras y la educación física se encarga de estimularlas y desarrollarlas desde etapa muy temprana, solo recuerda cuando ibas en la etapa de preescolar como te daban clase.

¿Alguna vez has pensado el como y por que eres tan habil como lo eres ahora? o tal vez ¿Que te hace falta para mejorar ciertas habilidades?, Analizalo y escribe tus comentarios.